Análise Bioenergética

A análise bioenergética visa restaurar a circulação de energia bloqueada por conflitos infantis não resolvidos, mantidos em memória pelo nosso corpo na forma de tensões musculares. Desate o corpo para libertar a mente, como funciona? Explicações.

definição

A análise bioenergética é um método que envolve tanto o corpo quanto a psique. Destina-se a restaurar a circulação de energia bloqueada por conflitos infantis não resolvidos, a fim de (re) encontrar uma maturidade emocional, relacional e sexual. Guy Tonella, treinador, diz: “Por trás do mal-estar e da angústia estão terrores ocultos do bebê ou da criança que o adulto de hoje ainda não pode apreender, entender ou integrar, e ao qual ele permanece ligado … Este passado não resolvido não para de danificar o presente. “

histórico

A análise bioenergética nasceu dos trabalhos sobre energia biológica de Wilhelm Reich, discípulo e contemporâneo de Freud. Na década de 1930, Reich descobriu que um conflito infantil não resolvido era organizado no corpo na forma de tensões musculares crônicas que, ao empobrecer a vida emocional e sexual, impediam o auto despertar do ser.

Na década de 1950, em Nova York, o Dr. Alexander Lowen, paciente e discípulo de Reich, mudou a teoria e a prática de Reich. “O passado é estruturado no corpo”, e esse passado pode ser lido no presente, diz ele. Ele aprofunda o trabalho corporal (especialmente enraizando o trabalho em pé). Ele divide o trabalho analítico, o trabalho emocional e o trabalho corporal. Ele acha que as descargas emocionais têm apenas um efeito catártico e temporário. O ensino de Lowen atraiu a atenção internacional e a criação, em muitos países, de empresas de análise bioenergética, como a Sfabe, em Paris, onde Jean-Marc Guillerme e Guy Tonella, que seguiram o ensinamento de Lowen, , liderar o treinamento de terapeutas bioenergéticos.

Conduta de uma sessão

Mecanismos físicos e psicológicos defensivos mantidos por vinte anos não desaparecem em uma única sessão. É por isso que a análise bioenergética começa com um contrato entre o terapeuta e o paciente (no ritmo e na duração das sessões) Cada sessão ocorre em três etapas.

Primeiro, vamos para o inventário. O paciente fala sobre seus sentimentos, suas emoções, seus conflitos internos. Essa observação, em contato direto com os eventos importantes da vida cotidiana, encontra sua origem na história passada do paciente.
É, portanto, em um segundo momento, decifrar o conflito atual: em que período da vida (infância ou adolescência) foi constituído? A que parente próximo ele está relacionado (mãe, prima …)? Como pode ser encenado no relacionamento com o terapeuta? Procuramos entender como o conflito se transformou em um “pedaço de história solidificada” e não assimilado, no corpo, no coração e na cabeça.

A terceira parte da sessão é dedicada a explorar e desvendar a tensão acumulada. A energização do corpo pela respiração, pelo relaxamento da rigidez muscular e posturas fixas, e pela expressão de emoções reprimidas, prepara-se para isso. Bloquear ou paralisar situações infantis pode ser encenado com a ajuda do terapeuta. Isso possibilita aceitar o passado sem ficar preso nele e aprender a responder às situações de maneira mais satisfatória e apropriada.

Ao final da sessão, o paciente verbaliza o que experimentou, a fim de integrar as mudanças que acaba de realizar e utilizar em sua vida cotidiana. Será útil falar sobre isso novamente durante as sessões seguintes, relaxar as tensões que estão voltando, consolidar as mudanças e confirmar a pessoa em suas novas capacidades …

indicações

A análise bioenergética fornece uma resposta para distúrbios psicológicos e emocionais (estresse, depressão …) e distúrbios psicossomáticos (dor nas articulações, úlcera, impotência …). Durante o congresso anual do Sfabe, em outubro do ano passado, em Paris, evocou as ligações entre a tensão corporal e a inibição sexual em anoréxicos.

Contraindicações

Não há nenhum. No entanto, o tratamento de transtornos de personalidade grave (psicoses) é contra-indicado fora dos limites de uma instituição.